Albert lau- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

69,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1709 ккал

Жир: 80,49г | Белк: 111,55г | Углев: 141,29г. Завтрак: Avocado Toast, Poached Egg . Обед: Beef Curry, Coles Firm Tofu. Ужин: Woolworths Select Beef Massaman Curry with Rice, Coles Baby Spinach. Перекус/Другое: Musashi Muscle Recovery Protein Shake. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса