маша2305- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2119 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 175,23г | Углев: 206,01г. Завтрак: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Форель Слабосоленая, Протеиновые Печенье. Обед: World's Rice Дикий Рис, Ясенсвіт Білок Яєчний, Манная Крупа, Тилапия. Ужин: Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао 11%, Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Мрия Желатин Пищевой, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Запеканка Творожная , Печенье Песочное, Proteiniti Батончик Ореховый, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Tarta Орешки со Сгущёнкой, Ritter Sport Kaffeesplitter, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса