Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
31 окт 23
jenjabba- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
update on hormones and monthly progress October 😭 No loss this week. It looks like I'm missing my monthly goal by 1.5 pounds. booooo hooo. I can honestly say there's nothing I could have done to have lost more. I'll have to be happy with it and accept things are slowing down a little. I reset my goal every month. Tomorrow, new month, fresh start! I'm on bio identical estrogen/test - no ovaries. I changed my pharmacy in September. During that month my est level went from 124 to 16! In October, i got my refill from a different pharmacy, so my hormones are all screwed up. I'm lucky i lost anything. I'll have my levels checked again in a week or so. Today, I had a Nathan's hotdog and some Jimmy's sausage. OMG they were awful. I've been cooking my own food and this processed food was so salty it wasn't edible. AND I LIKE SALT! IT'S EZ to make your own sausage. i just find it hard to get ground pork where i shop. Lesson Learned. I'll soak the hotdogs next time to get rid of some of the yuck. I won't buy them again. that's all. have a happy Halloween.
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1420 ккал
Жир: 119,00г | Белк: 67,00г | Углев: 18,50г.
Завтрак:
Rebel Rebel Mint Chip Ice Cream, Publix Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Publix Naturally Hickory Smoked Original Bacon, Rebel Plain Cream Milk, Great Value Half & Half, Jimmy Dean Regular Pork Sausage , Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Great Value Sharp Cheddar Cheese.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hormone balancing is such a pain! I have the opposite. Too much estrogen and almost no progesterone so I have to take pills for that. Sounds like you still had a great month! Good job!
31 окт 23 написано членом:
T3r3sa7
Nathan Hotdogs are my favorites. LOL.
31 окт 23 написано членом:
-MorticiaAddams
MORTICIA wow, maybe my taste buds were off today. I'll try again when i feel like a hotdog. For now, they are frozen.
31 окт 23 написано членом:
jenjabba
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю