mountainsoloist- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя mountainsoloist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

2851 ккал

Жир: 117,53г | Белк: 146,12г | Углев: 323,91г. Завтрак: Whole Milk, Egg. Обед: Kellogg's Raisin Bran, Whole Milk, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Ужин: General Mills Wheaties Cereal, Whole Milk, Dreamfields Spaghetti, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Перекус/Другое: Tillamook Mudslide Ice Cream. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainsoloist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainsoloist- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

mountainsoloist-Изменение Веса