Natasha_moreira- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1425 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 112,23г | Углев: 157,20г. Завтрак: Acém Cozido, Ovo, Sadia Mussarela, Maratá Flocão de Milho. Обед: Hortifruti Cenoura Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Integral, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю