judyzarit- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1751 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 42,64г | Углев: 243,00г. Завтрак: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Burrito with Beef (No Beans), Sunsweet Pitted Prunes, Apple Pie , Lactaid Vanilla Ice Cream. Ужин: Bananas . подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса