DiscursMonger- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1565 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 99,83г | Углев: 121,09г. Завтрак: Колбасное Подворье Рулет Перепелка с Клюквой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо. Ужин: Bruni Вино Красное Полусухое, Пловдив Кордон Блю, Макароны Отварные, Помидоры, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Лукашинские Патиссоны, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса