anaspina1- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя anaspina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1429 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 106,80г | Углев: 147,57г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Обед: Abobrinha Cozida, Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Filé Mignon Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Перекус/Другое: Melões Cantalupo, Melão Amarelo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaspina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaspina1- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

anaspina1-Изменение Веса