yuri.fo- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2187 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 158,26г | Углев: 226,60г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Creatina, União Açúcar Demerara , Liza Óleo de Girassol, Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pura Vida Ghee, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Обед: Tomates, Pepino (com Casca), Músculo Bovino Cozido, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Churrasquinho. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса