healthiebee- Журнал, 31 окт 23

sabahtan beri 200g azaldı bari su olmasını umuyorum çoğunun 2 gün 1800 kalori yiyerek 1.5 kilo almış olamam çünkü lütfen yani lütfen 😭😭 çöktüm

91,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг.    Еще предстоит сделать: 36,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1171 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 54,03г | Углев: 98,72г.   Обед: Radishes , Olive Oil , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Lettuce, Ketchup , Veggy Etsiz Tofu Kebap. Перекус/Другое: French Fries (In Vegetable Oil) , Calve Vegan Mayonez, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Black Tea, Alpro Almond Dark Choco. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...