MobileGoo- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2513 ккал

Жир: 71,38г | Белк: 111,74г | Углев: 370,61г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Egg, Great Value Bologna, Lettuce, Bananas. Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, riding mower - 45 минуты, Weed trimming - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса