dashkafchik- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1394 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 71,88г | Углев: 167,75г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Обед: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Рот Фронт Батончики, Куриная Грудка Вареная, B&B Фруззи Дуо, Майонез. Ужин: Яблочное Варенье, Рот Фронт Батончики, Мария Печенье, Вязанка Сосиски Сливушки, Минтай. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса