ElysJacomeli- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя ElysJacomeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1502 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 115,14г | Углев: 100,83г. Завтрак: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Crepioca aleteia. Обед: Melancia, Azeite de Oliva, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kebai Pão Folha Integral , Frango Grelhado. Ужин: Pêssegos, Laranja Pêra, Peito de Frango, Maracujá. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Futvôlei - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElysJacomeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElysJacomeli- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

ElysJacomeli-Изменение Веса