KostyantynT- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1313 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 35,52г | Углев: 176,88г. Завтрак: Tesco Baby Spinach, Tesco Cooked Beetroot, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Waitrose Bulgur Wheat. Ужин: Пирожное Заварное, Конфета, Milky Way Milky Way Bar, Twix Twix, Fox's Party Rings Minis, Tesco Cooked Beetroot, Asda Bolognese Sauce, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs, Asda Pilau Rice. Перекус/Другое: Holland & Barrett Pistachio Kernels. подробнее ...

4195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса