Итэлма- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1246 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 70,23г | Углев: 130,83г. Завтрак: С.Пудовъ Кекс Лимонный, Лунское Море Икра Минтая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Окское Яйцо Вареное, Глобус Масло Сливочное. Обед: Тыквенные Семечки, Окей Виноград Черный . Ужин: Красный Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса