Evge5hka- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

872 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 37,94г | Углев: 118,41г. Завтрак: Салтовский Хлеб Черный, Окрошка с Курицей, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Classic . Ужин: Розумний Вибір Молоко Згущене, Блины на Молоке, Сметана 15%, Еліка Блинчики с Курицей. Перекус/Другое: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса