Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
31 окт 23
16802838Ege- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
2758 ккал
Жир: 78,25г | Белк: 179,58г | Углев: 318,19г.
Завтрак:
Fig, Chocolate Cake (Without Frosting) , Fig, Koska Tahin, Egg, Egg White, Apple, Koska Üzüm Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Apple, Bagel, Apple, Run Nutrition Whey Protein Şase, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Öncü Domates ve Biber Karışık Salça , Cucumber, Polonez Pastırma, Butter , Egg.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour, Run Nutrition Whey Protein Şase, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю