Domflawn- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1807 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 157,92г | Углев: 151,57г. Завтрак: Fuel Granola, Oats, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Обед: Tesco Chicken Curry, The Gym Kitchen Tikka Lentils. Ужин: Asda Casserole Vegetables, Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Перекус/Другое: MyProtein Protein Popcorn, MyProtein Protein Crisps - Barbecue, Ufit White Chocolate Protein Milkshake, Brooklea Caramel Protein Pudding, White Table Wine, MyProtein Protein Popcorn, Halo Top Vanilla Crunch Bar. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса