sladkiyzefirka- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1882 ккал

Жир: 70,84г | Белк: 75,15г | Углев: 243,14г. Завтрак: Лента Чиабатта, Мясновъ Докторская, Маруся Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Обед: Банан, Брусника Морс. Ужин: Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии, Лента Хлеб Деревенский, Жареная Картошка, Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Богучарские Халва Подсолнечная, Биомакс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса