slonik3108- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1092 ккал

Жир: 47,02г | Белк: 83,39г | Углев: 83,25г. Завтрак: Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса