LilaZeiten- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 46,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2090 ккал

Жир: 117,05г | Белк: 53,86г | Углев: 205,17г. Завтрак: RUF Vanillin Zucker , Edeka Löffelbiskuit, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Südzucker Zucker, Ei, Aldi Mascarpone . Обед: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Gouda, Tomaten, Wurzelbrot. Ужин: Cucina Balsamico Creme, Aldi Gouda, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Перекус/Другое: Teilchen, Della Mamma Tiramisu. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса