NUmniza- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1265 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 95,39г | Углев: 145,71г. Завтрак: Пить Кофе Меренговый Рулет, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Зимовье Фасоль Стручковая. Обед: Обложко Компот Пектиновый , Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Северная Долина Молоко 2,5%, Лэнд Гречка Отварная. Ужин: Окей Груша Конференс, Разносол Грузди Соленые, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лэнд Гречка Отварная, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Разносол Грузди Соленые, Ресторация Обломов Мусс из Красной Фасоли с Кинзой и Грецкими Орехами, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса