cidasol- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя cidasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1229 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 72,17г | Углев: 145,05г. Завтрак: Queijo Branco, Cafezinho, Pão Francês, Cafezinho, Queijo Branco, Pão Francês. Обед: Carne de Panela, Abóbora, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pão Francês Integral, Leite (Leite Integral), Ovo, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Cafezinho. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidasol- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

cidasol-Изменение Веса