liissa999- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1449 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 115,06г | Углев: 124,35г. Завтрак: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Победа Конфеты Funny Cows , Мираторг Сервелат Финский, Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Ужин: Здоровое Меню Отруби Овсяные Экструдированные, Мандарины, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса