Ekaterina Bondar- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Ekaterina Bondar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1336 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 59,46г | Углев: 158,24г. Завтрак: Банан, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dep Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Помидоры, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Ужин: Яблоко, Куриное Филе, Салат Оливье. Перекус/Другое: на Здоровье Печенье, Кабачковые Оладьи с Сыром. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Bondar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Bondar- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Bondar-Изменение Веса