winnie13991- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

1638 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 67,07г | Углев: 100,53г. Обед: 滋養栗子饅頭, 全聯豬里肌肉片, Arla 馬自拉切片乾酪, 炒青菜, 全家炭香燒豚飯, 柳營鮮乳. Ужин: 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 宏亞食品 77屏東可可雙堅果乳加. Перекус/Другое: 全聯全酪煙燻乾酪, 滋養烏龍茶羊羹, 十全甜麵醬, 全聯豬梅花肉, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса