Pedro_CWB- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Pedro_CWB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2074 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 224,92г | Углев: 62,36г. Завтрак: Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Обед: Frango Assado. Ужин: Madero Filé Argentino , Queijo Mozzarella, Frango Assado. Перекус/Другое: Polenta Frita, Ovo de Codorna, Coxinha, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pedro_CWB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pedro_CWB- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Pedro_CWB-Изменение Веса