pamela1001alves- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя pamela1001alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

930 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 89,56г | Углев: 87,15г. Завтрак: Hortifruti Melancia, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Обед: Lacta Bis (7g), Arroz Branco (Cozido), Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Frango Desfiado, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Перекус/Другое: Oliveira Doce de Leite , Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamela1001alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamela1001alves- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

pamela1001alves-Изменение Веса