josephc0917- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重98
體脂34.6
基代1747
內臟17
肌肉60.79
骨3.26
下不來98😭😭😭

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 98 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

2205 ккал

Жир: 78,78г | Белк: 83,79г | Углев: 284,61г. Обед: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. Ужин: 雞腿便當. Перекус/Другое: 小蛋糕（餅乾型）, 肉桂甜麵包加糖霜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🤝🤝🤝我也下來0.2

30 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

問題是⋯ 你有在做「⬇️」的動作嗎 😅🤣⋯ 人家的「⬇️」是「動詞」，你的只是「名詞」吧⋯ 🤣🤣🤣

30 окт 23 написано членом: gulinlin

被🐶🐶咬會瘦 🤣🤣

30 окт 23 написано членом: gulinlin

穩的

30 окт 23 написано членом: 努力中的自己

😭😭😭隊長不要說出乃

30 окт 23 написано членом: josephc0917

都是尼歐不認真啦

30 окт 23 написано членом: josephc0917

今天星期二ㄛ捕魚和聚餐是星期三🤔

30 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

讚喔讚喔👍👍節節高升，㊗️約哥的事業也一樣步步高升😄

30 окт 23 написано членом: 尼歐NEO

有瘦了👍🏻

30 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

對吼我一直以為今天週三😅😅

30 окт 23 написано членом: gulinlin

約哥我有cue你哦 😉😉

30 окт 23 написано членом: gulinlin

給我美食嗎？🙈

31 окт 23 написано членом: josephc0917

我看你說下週又要去日本哪？還是留點空間去那吃美食吧！🤔

31 окт 23 написано членом: chenxxxcccc

東京😅😅😅

31 окт 23 написано членом: josephc0917

約哥出國都會瘦的😁

31 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

小尼講反話😁😜

31 окт 23 написано членом: 努力中的自己

我是說真的，約哥都是出國減肥的😆

31 окт 23 написано членом: 饞嘴小尼

👍👍

31 окт 23 написано членом: 努力中的自己

早上要帶小短褲去跑步

01 ноя 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса