Akari Miko- Журнал, 31 окт 23

Параметры Пользователя Akari Miko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2023:

548 ккал

Жир: 14,75г | Белк: 12,26г | Углев: 86,92г. Завтрак: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Ritter Sport Raisins Hazelnuts, Благовещенский Молочный Комбинат Молочная Волна Персик-Маракуйя , Круглый Год Пюре Картофельное Сухое, Огурец (без Кожуры). Ужин: Моя Семья Сок Мультифрукт. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат (46г), Nestle Кит Кат (46г). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akari Miko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akari Miko- Журнал, 31 окт 23

Оставить свой Комментарий

Akari Miko-Изменение Веса