Aline aas- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Aline aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1366 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 119,27г | Углев: 145,83г. Завтрак: Granola, Banana Nanica, Whey Protein, Café com Leite Integral. Обед: Chuchu Cozido, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro), Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aline aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aline aas- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Aline aas-Изменение Веса