Don Dizzisel- Журнал, 12 апр 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2015

103,3 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2015:

1947 ккал

Жир: 118,90г | Белк: 77,50г | Углев: 149,24г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular). Перекус/Другое: Giant Eagle Butter Rum Muffin. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 12 апр 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса