alinedinis- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя alinedinis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1027 ккал

Жир: 30,79г | Белк: 65,11г | Углев: 125,49г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé. Ужин: Batata Doce Cozida, Kibe Assado, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Gran Fibra Granola sem Açúcar , Mel, Vigor Iogurte Natural Viv. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedinis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedinis- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

alinedinis-Изменение Веса