Mararía77- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

996 ккал

Жир: 23,48г | Белк: 70,62г | Углев: 127,53г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Los Compadres Pan de Molde Integral Multicereales con Semillas. Обед: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Salsa de Soja, Hacendado Solomillo de Pavo, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Manzana Golden. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса