Анютела- Журнал, 30 окт 23

Мой путь только начинается, и это мой путь, а не чей - то. Переедание - это мой конёк, и я спец во всех сладких и мучных делах, хотя каких то 5 лет назад я весила 50 кг. (при росте 180). Модель была ахах да, как меня раздражают эти пп чаты, группы, созвоны, какие то диетологи без мед образования хотят с меня высосать все деньги. И я решила сама. Смогу сама. Будет тяжело, но я попробую. Фоткать какие то отчёты в красивой одежде на балконе? Для кого? Отчёт во всех понятиях должен быть для себя. Желаю всем стабильного веса, отсутствия срывов и лёгкости в теле!

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1459 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 41,37г | Углев: 244,26г.   Завтрак: Чай с Сахаром. Обед: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Активия Йогурт. Ужин: Vitlen Печенье, Чудо Йогурт , Чай с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный, Хлеб, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Увелка Гречка . Перекус/Другое: Fine Food Шоколад Молочный. подробнее ...