Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirela Lorenco
Журнал
30 окт 23
Mirela Lorenco- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Mirela Lorenco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1143 ккал
Жир: 22,51г | Белк: 106,82г | Углев: 121,98г.
Завтрак:
Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Goma de Tapioca, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Abobrinha Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Garoto Caribe, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares.
подробнее ...
2198 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirela Lorenco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю