vdomingas- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя vdomingas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1030 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 67,83г | Углев: 86,31г. Завтрак: Amendoim, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido), Goiaba Vermelha. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vdomingas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vdomingas- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

vdomingas-Изменение Веса