KostyantynT- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя KostyantynT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

634 ккал

Жир: 23,63г | Белк: 30,56г | Углев: 73,92г. Обед: Asda Extra Special Caramelised Onion Chutney, Asda Bolognese Sauce, Waitrose Bulgur Wheat, Tesco Medium Eggs, Tesco Baby Spinach, Tesco British Brussels Sprouts. Ужин: Asda Bolognese Sauce, Sainsbury's Mixed Peppers, Tesco Medium Eggs, Tesco Chinese Leaf, Asda Pilau Rice. Перекус/Другое: Holland & Barrett Pistachio Kernels. подробнее ...

4067 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KostyantynT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KostyantynT- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

KostyantynT-Изменение Веса