andressaferreira_21- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя andressaferreira_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após fim de semana de jantar livre e vinho.

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1515 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 133,86г | Углев: 163,83г. Завтрак: Italac Doce de Leite, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Обед: Seara Seleta Mista, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Italac Doce de Leite, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pita Bread Pão Sírio Médio. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressaferreira_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressaferreira_21- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

andressaferreira_21-Изменение Веса