Толстый 27рус- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Толстый 27рус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

109,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1999 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 132,01г | Углев: 209,23г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Американо, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Хозяин Камчатки Икра Хариуса, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Ужин: Баклажан Обжаренный Мини-Картофель. Перекус/Другое: Heinz Соус Цезарь Изысканный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Толстый 27рус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Толстый 27рус- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Толстый 27рус-Изменение Веса