Natasha_moreira- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1485 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 73,46г | Углев: 202,36г. Завтрак: Ovo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), LAR Filezinho de Frango Empanado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho Integral, Sabor Nordeste Coco Ralado, Piracanjuba Leite Condensado. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю