borgesdaiane- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

48,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1847 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 195,21г | Углев: 139,29г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma, Regina Creme de Ricota Light, Café, Doce de Leite, Ovo Cozido, Semente de Abóbora. Обед: Acém Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Mangas. Ужин: Maçã, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Regina Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса