temik062005- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1315 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 60,21г | Углев: 191,46г. Завтрак: Сыр Гауда, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Barinoff Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Молочный Коктейль. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Майонезом, Гречневая Каша, Каша Пшенная на Воде, Перловая Каша, Курица с Овощами. Ужин: Магнит Слива, Молочный Край Завтрак для Всей Семьи. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса