fabio_twister- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя fabio_twister | < Предыдущая Запись |Следующий >

30/10

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2236 ккал

Жир: 95,97г | Белк: 162,66г | Углев: 188,88г. Завтрак: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey + Egg, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Обед: Carne de Panela, Massa Leve Escondidinho de Frango. Ужин: X-Tudo. Перекус/Другое: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey + Egg. подробнее ...

908 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabio_twister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabio_twister- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

fabio_twister-Изменение Веса