grgid979- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1484 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 122,49г | Углев: 136,15г. Завтрак: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Обед: Premier Protein Chocolate Shake. Ужин: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Перекус/Другое: Pink Lady Apples. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса