HOPE_L- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1271 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 76,77г | Углев: 100,73г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Сыр из Козьего Молока, Ладные Вермишель. Обед: Борщ с Говядиной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SOJ Marshick. Ужин: Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Карп Запеченный. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса