Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arnaud91280
Журнал
30 окт 23
arnaud91280- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя arnaud91280
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
3454 ккал
Жир: 70,75г | Белк: 215,31г | Углев: 477,40г.
Завтрак:
Crownfield Multigrain Hoops, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5.
Обед:
Oranges, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Freshona Mélanges de Légumes Vapeur .
Ужин:
Clémentines, Tomates, Terra Etica Chocolat Noir 88%, Prozis Beurre de Cacahuète , Prozis Oatmeal Vanille, Huile de Sésame, Freshona Concentré de Tomates , Golden Sun Riz Basmati, Oeuf, Piquebroche Filet de Poulet Fermier .
Перекус/Другое:
Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5.
подробнее ...
2820 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arnaud91280-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю