tizianap249- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя tizianap249 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1257 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 51,54г | Углев: 104,35г. Завтрак: Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Обед: Mele Fuji, Banana, Uovo Sodo, Broccoli Cotti (da Freschi). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zorbas Feta a Cubetti, Conad Olive Nere Snocciolate, Insalata Mista. Перекус/Другое: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Body Pump - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tizianap249-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tizianap249- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

tizianap249-Изменение Веса