urijstel- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2517 ккал

Жир: 122,62г | Белк: 87,39г | Углев: 279,59г. Завтрак: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Обед: Батон, Сало, Форнетти Мини Абрикос, Жареное Филе Свинины, Батон. Ужин: Vifon Вермишель Быстрого Приготовления, Картофельное Пюре, Батон, Сметана 15%, Класс Борщ Украинский с Говядиной, Сладкая Булочка с Корицей. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса