safiyab- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя safiyab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1947 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 55,91г | Углев: 238,32г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Бековский Сливочная Помадка . Обед: Суп из Говядины, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Ужин: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Мандарины, Невские Берега Графские Развалины , Манго, Миндаль Миндаль, Сервелат. Перекус/Другое: Гранат. подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

safiyab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

safiyab- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

safiyab-Изменение Веса